SCROLL
Du kennst das:
Du wachst morgens auf und fühlst direkt: die Nacht war nicht so erholsam wie sie sein sollte! Egal, der erste Kaffee wird es schon richten...
Dann sitzt du am Schreibtisch, versuchst dich zu konzentrieren, die Rückenschmerzen zu ignorieren und deine Arbeit zu erledigen.
Ab und zu etwas süßes gegen den Stress und noch ein paar Kaffee um das Mittagstief auszugleichen.
Nach Feierabend ist nicht an Sport zu denken! Der Tag war anstrengend genug. Du erledigst deine restlichen Aufgaben und auf der Couch fallen dir bereits die Augen zu...
MUSS DAS SEIN?
Nein, ganz im Gegenteil! Dein Körper versucht einfach mit dir zu kommunizieren und dir zu sagen:
Ich bin nicht fit! Ich bin nicht ausgeruht! Ich bin nicht gesund!
Jetzt denkst du sicher, dass du weder Zeit noch Lust hast stundenlang zu trainieren, langweilige Ernährungspläne nachzukochen oder jeden Tag 2 Stunden mehr zu schlafen.
Ich sage: gut so! Denn die Lösung ist ein andere.
Die wahre Lösung:
das LIMITLESS-Coaching
ANAlyse
Dein Körper spricht mit dir! Er sagt dir ganz genau, was er benötigt, um seine volle Power zu entfalten. Meine Analysemethodik macht es möglich, die Signale deines Körpers in messbare Werte zu verwandeln. Dafür nutzen wir modernste Technik, Laboranalyse und Leistungstests auf Profinivaeu.
Strategie
Mit Hilfe meiner ERAP-Methode kreieren wir anhand der gewonnenen Daten aus der Analyse DEINE Strategie für die 4 wichtigsten Säulen deiner Gesundheit:
Ernährung, Regeneration, Aktivität & Performance!
UMSETZUNG
Du bist Leistungsträger! Du weißt, dass Informationen nur so gut sind wie die anschließende Umsetzung. Deshalb nutzen wir einen klaren Weg, der auf mittlerweile über 100 Kundenprojekten und aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaft basiert, um nachhaltige Gewohnheiten und Strukturen zu bilden.
wer ist Connor Brand?
Ich bin studierter Sportwissenschaftler, leidenschaftlicher Freizeit-Athlet und seit über 5 Jahren Selbstständig in der Gesundheitsbranche. Bis heute habe ich über 130 Kundenprojekte begleiten dürfen, mein eigenes Büro eröffnet und dabei immer ein Ziel vor Augen:
Meine eigenen Limits zu sprengen!
Ich liebe es neuste Erkenntnisse der Wissenschaft in mein Leben zu integrieren und daraus Systeme zu schaffen, die ich später an meine Kunden weitergebe.
Doch das wichtigste dabei sind Familie und Freunde! Denn auch wenn ich Sport, Leistung und Disziplin liebe darf der Spaß nie zu kurz kommen!
